00:00:00: Music.

00:00:13: Moin von der German Angst zum Mut killing the beast das ist mein geheimer Titel für diesen Podcast ich meine damit jetzt nicht diese Folge sondern meinen gesamten Podcast.

00:00:27: Der Titel heißt ja Mut Motivation,

00:00:30: die habe ich vor einigen Jahren geträumt ich bin morgens aufgewacht und habe die drei Worte direkt von meinem Auge gesehen und den kleinen in meinen Ohren gehabt und mir war klar das passt das ist genau das richtige Mut

00:00:44: motivation Machen mit innerer Stärke erfolgreich sein.

00:00:48: Unten drunter geheim Titel für diesen Podcast habe ich das 100 German Angst zum Mut,

00:00:55: und das ist für mich das Wichtige dabei wie sieht dieser Prozess aus zum mutigen Menschen,

00:01:01: Wie gehe ich diesen Weg welche Eigenschaften habe ich zu lernen wie habe ich zu Lärm mit mir umzugehen was ist mein Mindset diese ganze Bandbreite die dazu gehört.

00:01:13: Der Podcast ist also für Menschen die sich selber lange fragen wie ihr Mut denn nun größer wird um die Dinge im Leben anzugehen worauf sie richtig Bock haben.

00:01:24: Das Problem beim Mut es ist ein Marathon kein Sprint und alle Appelle zu diesem Thema vom Stammtisch wie jetzt sei doch mal endlich mutig über die 80000000 Nationaltrainer Weisheit,

00:01:37: mutig spielen bisschen zur Bundespräsidenten Ruck Rede durch Deutschland muss ein Ruck gehen es sind alles Appelle Appelle die verheilen wenn das Vieh.

00:01:50: Verzweifelt im Raum steht ja wie in aller Welt wird man dann ein mutiger Mensch.

00:01:57: Ich glaube diese Frage haben die meisten Menschen.

00:02:02: Diese quälende Frage was gehört denn wirklich in meinem Leben dazu damit ich,

00:02:09: mutiger tatkräftiger die richtigen Dinge angeht und aus meinem Leben ein Meisterwerk mache oder wie man das auch immer beziffern möchte,

00:02:19: von der German Angst zum Mut kann man individuell sich anschauen also was heißt das für mich persönlich.

00:02:27: Ich als einzelne Person und so habe ich diesen Podcast auch aufgebaut und die meisten Folgen werden darum gehen.

00:02:34: Ich kann das ganze aber auch organisational betrachten.

00:02:37: Was gehört bei einer Organisation sei das jetzt eine Firma DAX-Konzern ein Kaninchenzüchterverein,

00:02:45: eine Vertriebsorganisation wo hat er da was gehört dazu dass innerhalb einer Organisation insgesamt der Wert Mut nach vorne getrieben wird.

00:02:56: Und die meisten Firmen haben das ja auch schon in ihren Werten stehen dort steht im Regelfall das unternehmerisches Denken und Handeln gefördert wird gesucht wird ausgebaut werden soll man kann das auch mit mood übersetzen.

00:03:11: Und dann und da kommt meine alte soziologische Leidenschaft raus kann man das ganze auch gesellschaftspolitisch sehen wir was in aller Welt gehört und dazu das in Deutschland.

00:03:22: GERMAN Angst nicht mehr an Synonym ist dafür in Deutschland zu sein,

00:03:28: sondern vielleicht Mut oder wie kann man den Mut daneben stellen damit es in der gesündere Mischung gibt.

00:03:35: Ich habe hier im Podcast also den Fokus auf diese individuelle Reise.

00:03:39: Aber auch genug Lust da dran mit Podcast Gästen dieses Thema organisational oder gesellschaftspolitisch zu beleuchten.

00:03:46: Es ist klar dass das Thema biographisch bei mir tief verankert ist beschreibt in großen Zügen auf meine eigene Reise.

00:03:56: In meiner Abi Zeitschrift steht noch dass ich Wirtschaftsingenieur werden will damals mein Vater Bankkaufmann meine Mutter Hausfrau in den Siebzigern groß geworden so richtig im Süden von Hamburg.

00:04:09: Typische Mittelschicht Gegend.

00:04:12: Habe ich mit 19 einen Schluss getroffen ich will Künstler werden Jongleur Straßenkünstler Variete artist es war für mich der Ausbruch aus einer Spießigkeit,

00:04:25: und auch aus so einer vorgeschriebenen Bahn des Angestellten da sein wo ich merke ich will da raus,

00:04:31: wobei es darum hier nicht geht im Kern kennen so viele mutige Menschen die angestellt sind das ist nicht mein Thema ist bei der Frage muss man,

00:04:41: selbständig werden darum geht es nicht nur mir geht's wirklich nur um diesen Mut.

00:04:46: Und die Frage hat sich ein paar Jahre später bei mir wieder gestellt was dann wirklich Mut bedeutet als ich Manager und Projektleiter in einem der größten gründungszentren Europas war dann entwickelt man eine andere Art zu diesem Thema.

00:05:02: Konnte aber sehr gut aufbauen bei dem muss ich vorher als Freiberufler Künstler gelernt habe.

00:05:09: Anne Uni Hamburg habe ich Wirtschaftssoziologie vor allem bei Professor Klaus Heinemann gelernt.

00:05:16: Diese hat in den 90ern als einer der ersten das Thema Emotionen im Beruf erforscht.

00:05:22: Also vor allem wie kulturelle und familiäre Prägung Motivation und Leistung im Berufsleben beeinflussen.

00:05:30: Seitdem habe ich im Hinterkopf die eine Warnung,

00:05:34: dass man bitte die German Angst nicht unterschätzen sollen wie tief die verankert ist bei uns wie tief die uns beeinflusst,

00:05:42: wie breit die da ist im Raum und es ist ja auch nicht umsonst es kommt ja aus dem angelsächsischen,

00:05:51: von Engländern und Amerikanern geprägt dieser Begriff wo die deutschen gesehen werden als Menschen.

00:05:59: Dem Schnitt deutlich zögerlicher ängstlicher und vorsichtiger sind als sie selber sich das überhaupt vorstellen können.

00:06:09: Das Ziel ist also der Mode von der German Angst zum Mut es geht hier um diesen Prozess ohne mutiger Menschen der Zielgeraden steht,

00:06:17: oder besser ausgedrückt wo ein mutiger Mensch nach ein paar Etappen die möglichst längere Strecke des Lebens Marathons mutig nach vorne läuft.

00:06:28: Was gilt es also hinter sich zu lassen German angst ist ein Begriff der intuitiv verstanden wird im Sprachgebrauch mittlerweile tief verankert,

00:06:38: aber es gibt an sich keine klare Definition was in aller Welt das ist wir wissen was es ist aber es wird wirklich viel sieht das Ganze wenn man das mal bitte definiert haben möchte selbst Wikipedia kann das nicht erklärt den Begriff einfach nicht.

00:06:53: Dann steht da mit den komplementären Stereotypen German Angst,

00:06:58: German assertiveness so etwas wie typisch deutsche Überheblichkeit werden als Charakter richeaume Funde gesellschaftlich und politisch kollektive Verhaltensweisen der deutschen bezeichnet.

00:07:09: War das war's das war alles was Wikipedia zu diesem Thema sagt ja dann kommt der Beispiele warum man das Ablesen kann aber was es ist wird einfach nicht erklärt.

00:07:19: Das Lexikon der Psychologie geht ein kleines bisschen weiter ist beschreibt die German Angst als das Phänomen der grundlosen Angst oder besorgt hat das von vielen Beobachtern besonders aus dem angelsächsischen Raum als typisch deutsch empfunden wird.

00:07:34: Brides 1991 bezeichnete der damalige Bundesvorsitzender der FDP und ehemalige Wirtschaftsminister Otto Graf Lambsdorff,

00:07:42: GERMAN Angst vor dem Hintergrund des Zweiten Golfkriegs und der Demonstrationen in Deutschland.

00:07:49: In einem Interview mit der New York Times als typisch deutsche Furcht vor dem Verlust von Wohlstand und vor allem Sicherheit.

00:07:59: Wo gibt es Beispiele für die German Angst,

00:08:02: 2015 waren 55% der Deutschen laut einer Studie des Meinungsforschungsinstitut GFK von angsterfüllt.

00:08:11: Das ist ein ziemlich großer Anstieg gegenüber 214 ganz 31 und 2013 28 als wäre die German angst und noch mal im letzten Jahrzehnt deutlich stärker geworden,

00:08:23: man kann das an etlichen Sachen ablesen wie z.b. der Altersvorsorge,

00:08:30: statistisch ist es nachgewiesen dass Aktien und Anlagen langfristig deutlich effektiver und besser sind aber im Einzelfall betrachtet risikobehaftet.

00:08:40: Die deutschen stechender weltweit heraus indem sie nicht in das Risiko gehen was mit Aktien belegt ist würden aber alle in Aktien also ich meine auch die im kleinen Stil es geht jetzt nur ein paar Tausender die man über die Jahre an,

00:08:54: spart anlegen,

00:08:57: würdest in der Summe und als Rentner deutlich besser gehen als durch staatliche Rente ich rede hier nicht in die staatliche Rente darum geht nichts geht um dieses zusätzliche und die favorisierten Lebens und Rentenversicherung,

00:09:08: auf 20 oder 30 40 Jahre gesehen ein sehr großer Hebel der vielleicht sogar 30 bis 50% mehr Rente geben könnte.

00:09:18: Drittes Beispiel ist die Bereitschaft zur Selbständigkeit in den letzten 10 Jahren von über 20% auf unter 11% gesunken.

00:09:29: Wir waren in Deutschland schon immer bei der Frage,

00:09:33: also verbinden ihn wieder und gefragt wurde ob sie sich vorstellen kann selbständig zu arbeiten oder als Unternehmer zu arbeiten waren wir schon immer weltweit gesehen eines der Schlusslichter dann kam ein Boom Anfang des Jahrtausends.

00:09:47: Mit dem Peak um 2010 home wo sich ungefähr 20% aller deutschen das vorstellen könnten und in den letzten zehn Jahren ist es wieder runtergegangen auf 11 %.

00:09:59: Was sind die Ursachen der German angst viele Sozialforscher sehen in der German Angst ein Ausdruck für die Traumatisierung durch zwei Weltkriege.

00:10:09: Einige Forscher glauben sogar Hinweise darauf gefunden zu haben dass ich traumatische Ereignisse wie Hungersnöte Weltkriege Verfolgung und Vertreibung im Erbgut niederschlagen können.

00:10:17: GERMAN angst wäre danach vererbbar.

00:10:21: Nach der conservation of resources theory lässt sich German angst psychologisch als die natürliche Furcht vor dem Verlust von materiellen und immateriellen Gütern und Ressourcen erklären.

00:10:33: Da wir Deutschen nach dem 2. Weltkrieg viel Energie aufgewendet haben um Sicherheit und Wohlstand aufzubauen ist die Furcht dem vor dem Verlust entsprechend groß.

00:10:42: Das allein ist es aber noch nicht dazu kommt ein aus dem Preußentum tiefsitzendes Obrigkeitsdenken Perfektionismus,

00:10:51: kulturelle Ablehnung von kaufmännischen Handelns besonders im Süden Deutschlands und stellenweise sehr schräges Gerechtigkeitsempfinden das von Neid durchzogen ist und Menschen durch sozialen Druck im Durchschnitt hält.

00:11:03: Was gilt es also hinter sich zu lassen aus meiner Sicht sind es folgende vier. Unser deutsche Hang zu Zögerlichkeit und zum Grübeln.

00:11:13: Angst vor Verlust dieses chronische besorgt sein.

00:11:18: Der Perfektionismus was ja im Kern Angst vor Ablehnung ist und unsere Abhängigkeit vom Staat nicht die die es praktisch ist sondern die die wir uns innerlich aufbauen.

00:11:34: Aber der Weg von der German Angst zum mut ist nicht ein einfaches abstreifen und vor allem ein Fan einen dieser Punkte dafür ist die German angst tief in dieser Kultur und hat uns auch sehr weit gebracht sehr weit,

00:11:47: wir können sogar in vieler Hinsicht dankbar sein und sollten die guten Aspekte annehmen.

00:11:52: Weiterentwickeln mutige Seiten dazupacken anziehen als Fundament legen oder integrieren je nach welche Analogie oder Bild wie ich dies mutig sein beschreiben mag.

00:12:03: Benehmen des deutschen Hang zur Zögerlichkeit um zu grübeln wir können sehr dankbar sein dass das ein Fundament für einen klaren Kopf und gute Entscheidung ist.

00:12:14: Wir könnten aber als Gegengift lernen Fehler zu feiern und auch gerne ins Risiko zu gehen wo Fehler machen dazu gehört.

00:12:25: Angst vor Verlust dieses chronisch besorgt sein.

00:12:29: Ich bin sehr dankbar für den Wohlstand in diesem Land und die Situation die wir haben ich habe jetzt mal einen echten Körper raus aber selbst Hartz 4 wäre für 90% aller Menschen die je gelebt haben,

00:12:42: erstklassiger Zustand also sind ich habe ich überhaupt keinen Bock da drauf aber.

00:12:48: Ich lebe selbst würde ich Hartz 4 beziehen in Frieden leben seit 75 Jahren kein Krieg.

00:12:56: Ich bin gut nicht sehr gut aber ich bin gut medizinisch versorgt mit der gesetzlichen Krankenversicherung ich habe ein Dach über den Kopf und genug essen,

00:13:06: warum ich das so betone,

00:13:08: bei Dankbarkeit eine der wirkungsvollsten Medikamente gegen sorgen ist Dankbarkeit bringt mich in einen anderen inneren Zustand oder andere Freiheit,

00:13:19: das wird noch ein eigener Podcast aber es ist das Gegengift Dankbarkeit gegen diese Angst vor Verlust.

00:13:27: Perfektionismus was im Kern Angst vor Ablehnung ist.

00:13:33: Auch hier kann man sehr dankbar sein für den unglaublich hohen Standard an Leistungen Deutschland.

00:13:41: Aber dahinter steht wo sind meine Wurzeln wirklich und wo ist meine Sicherheit Perfektionisten sind im Kern Arme Säue die nicht das Jahr zu sich selber gefunden.

00:13:54: In der Wirtschaft und der managementtheorie hat sich mittlerweile rumgesprochen dass der Begriff Perfektionismus nicht zum Ziel führt perfektionistische Menschen,

00:14:05: langsam Prozesse bringen eine Ängstlichkeit rein und da ist ein neuer Begriff reingekommen die nennt man Exzellenz,

00:14:12: ich mag das aber die Frage ist doch eher hat dass die einzelne Person verstanden was Exzellenz bedeutet,

00:14:21: Lust da drauf oder es ist der gleiche alte Schokoriegel mit einer neuen Verpackung.

00:14:27: Und das zu sagen für Perfektionismus die Medizin heißt Selbstannahme.

00:14:33: Der vierte Punkt ist die Abhängigkeit vom Staat ist ein großer Verfechter des Sozialstaats,

00:14:40: bin ein Fan unserer deutschen Demokratie und der sozialen Sicherungssysteme klar in vielen Fragen echt nachbesserungs bedürftig keine Frage darum geht es nicht,

00:14:50: haben Summer im Bereich wofür man echt dankbar sein kann mir geht es hier aber vor allem um die individuelle Abgabe von Verantwortung an den Staat und die Gesellschaft.

00:15:00: Mag jetzt eine Macke von mir sein aber wenn ich querdenke sowie linke wie Weiderechte in den Medien erlebe bin ich immer wieder überrascht was für einen morgen großen Anspruch diese an den Start haben,

00:15:12: und selbst wenn wir mal annehmen dass diese Ansprüche gerechtfertigt sind liegt oft auf individueller Ebene eine große Abgabe an Verantwortung von Verantwortung für das eigene Leben vor,

00:15:24: persönlich habe ich deine Mischung aus Abscheu Mitleid diesen Personen gegenüber möchte am liebsten laut sagen stell dich deinen Ängsten indiva setzt dich damit auseinander,

00:15:34: die kann dir kein Start abnehmen diese Verantwortung für das eigene Leben,

00:15:40: und selbst in einer perfekten Gesellschaft mit einem perfekten Start wo alles so wäre wie man sich das erträumen mag mal abgesehen davon dass ich nicht glaube dass es sowas hier geben könnte aber nehmen wir mal an es gibt eine perfekte Gesellschaft,

00:15:53: man müsste sich jeder einzelne müsste sich seinen inneren Ängsten stellen face your fears,

00:16:01: diese Ausführung geht natürlich für alle vier Punkte.

00:16:06: Wenn Muttern integraler Bestandteil meines Lebens werden soll habe ich natürlich mehr hinter mir zu lassen als nur die German Angst nur in Anführungsstrichen.

00:16:18: Ich möchte jetzt aber den Fokus mal nicht auf das packen was ich hinter mir zu lassen habe sondern da wo es hingeht was sind die großen wichtigen entscheiden Faktoren für Mode.

00:16:31: Im Kern ist es die Beziehung die ich zu mir selber und zu anderen habe.

00:16:36: Ich bin in einer Selbstbeziehung gleiche alles was passiert ab mit meinem Kern meinem Wesen

00:16:44: wenn diesem konstanten Selbstgespräch wie Albert Ellis den Begründer der kognitiven Therapie so wunderbar herausgefunden hat aus meiner Sicht Nobelpreis würde ich,

00:16:53: ohne Witz auch wenn das für viele banal klingen Markt aber wir sind in einem konstanten,

00:16:59: gleich mit dem was passiert was wir sagen was wir tun mit unserem Innersten.

00:17:05: Werden Seat wie wir uns fühlen sehen und handeln.

00:17:10: Da habe ich in eine gesunde gute Beziehung zu mir reinzukommen der nächste. Das sind ist unsere Haltung unserer Attitüde zu Dingen,

00:17:20: Mama gesagt ist das Glas halbvoll oder ist das Glas halbleer aber wie ich die Dinge sehe und klar das ist tief verankert mit dem Thema Beziehung.

00:17:32: Der dritte.

00:17:34: Das ist unser Selbstverständnis das wieso weshalb warum wer darauf keine Antwort hat ist,

00:17:42: mutlos wobei dass das gleiche wäre wie bei der Sesamstraße und dem dumm.

00:17:48: Dann ist es der Bereich Risiko wie sehr bin ich bereit Fehler zu machen und akzeptiere die als ganz normalen Weg in meiner Biographie.

00:18:02: Als 15.30 das können heraus das ist das was wir in Deutschland normalerweise

00:18:09: ganz nach oben packen und es ist ein wichtiger. Komoot ich muss das können was ich mache sonst ist das eher Verzweiflung sonst ist es eher ein Husarenritt oder sonst was aber Mut,

00:18:22: hat auch diesen Aspekt dass ich das wirklich kann was ich mache und diese innere Gewissheit dass wenn ich in der Thomas mutig rein gehe das dann auch tragen kann,

00:18:33: und das ist der sechste entscheidende.

00:18:36: Die Verantwortung übernehme ich wirklich die Verantwortung für mein Leben Denken Fühlen Handeln oder ich gebe ich das so gerne ab.

00:18:46: Gehe ich da rein und sage auch wirklich hier bin ich ich kann nicht anders ich will nicht anders ich werde das machen was.

00:18:56: Music.

00:19:03: Mit innerer Stärke erfolgreich sein wir freuen uns im gegenseitigen geben und nehmen auf eine Bewertung und Kommentare wir wünschen Ihnen.

00:19:13: Music.